何故か

言い訳するレコーディング


朝 豆腐1/4 味噌汁(菜) 黄桃1/2 アボガドジュース(ミルク、ヨーグルト、アボガド1/2)
かぼちゃ


昼 お弁当(トマト 小さいおにぎり3個 ぶどう3粒 豚肉 小松菜)
ミスドで豆乳のクラムチャウダー


夜 ごはん1杯 納豆 肉じゃが(人参入り) ほっけのみりん干し パプリカとオニオン、レタスのサラダ


間食 ソフトサラダ(せんべい) ユカリ(えびせんべい) チョコレート2粒 小枝の小袋3
生姜ドリンク クリームスープ
からだにやさしいチョコレート2粒