2010-10-01 何故か 言い訳するレコーディング 朝 豆腐1/4 味噌汁(菜) 黄桃1/2 アボガドジュース(ミルク、ヨーグルト、アボガド1/2) かぼちゃ 昼 お弁当(トマト 小さいおにぎり3個 ぶどう3粒 豚肉 小松菜) ミスドで豆乳のクラムチャウダー 夜 ごはん1杯 納豆 肉じゃが(人参入り) ほっけのみりん干し パプリカとオニオン、レタスのサラダ 間食 ソフトサラダ(せんべい) ユカリ(えびせんべい) チョコレート2粒 小枝の小袋3 生姜ドリンク クリームスープ からだにやさしいチョコレート2粒